腰痛について色々書いて来ましたが、じゃあらどうすれば良いのか？と言う事になります。 色んなパターンの腰痛がありますが、私は大きく分けて3パターンの腰痛があるのではないか？と考えています。 まずは股関節周りの筋肉から来る腰痛です。時には太ももの…

Most of people think, lower back is only lower back. But lower back has muscle which is connecting with other part of body. Take a look this picture This is one of the biggest muscle in our body. I think some people has already found out g…

Nowadays, so many people are suffering from lower back pain. And most of people focus on only lower back even if acupuncturist and therapists. This is is a picture of lower back. So, many people think lower back has some joint. It’s true. …

前回に続き、腰痛シリーズでお送りします。 腰が痛い！怠い！座ってると固まってくる！本当に様々な症状があります。何で神様は腰を作ったのでしょう？なけりゃ人類の半分くらいは楽になりそうです。 そもそも腰って、関節としてはほとんど動かない関節で出…

海外でも日本でも、腰痛で悩んでる方は本当に多いです。そもそも腰って何なんだ？と言う所に、今回は着目したいと思います。 紛うことなき腰です。この辺りはツボもたくさんあります。 筋肉では この2つが脊柱起立筋と呼ばれる、ポピュラーな大きい筋肉です…